Nổi mụn khi mang thai và cách khắc phục dành cho bà bầu

Khi mang thai, do sự thay đổi hoocmôn trong cơ thể nên mẹ thường gặp phải nhiều biến đổi như nám, tàn nhang, mụn trứng cá… Trong đó, hiện tượng nổi mụn khi mang thai khiến cho nhiều mẹ mất tự tin và lo lắng.

Nguyên nhân gây nổi mụn khi mang thai

Khi mang bầu, lượng hoocmôn androgen trong cơ thể bà bầu sẽ gia tăng, từ đó kích thích sự tiết bã nhờn của các tuyến dầu trên cơ thể. Lượng bã nhờn này sẽ kết hợp cùng bụi bẩn, vi khuẩn….gây bít lỗ chân lông và dẫn đến tình trạng mụn trứng cá, mụn bọc hoặc mụn đầu đen. Vùng da bị mụn không chỉ giới hạn trên mặt mà còn có thể lan ra khắp cơ thể.

Nổi mụn khi mang thai và cách khắc phục dành cho bà bầu

Thông thường ở tháng thứ 2 của thai kì, nội tiết tố trong cơ thể mẹ bầu sẽ tự cân bằng, giúp làn da của bà bầu trở nên mịn màng và tươi sáng. Tuy nhiên, không phải ai cũng được như vậy. Có những người phải chịu đựng tình trạng này trong suốt thai kì của mình.

Tình trạng nổi mụn khi mang thai dù không nghiêm trọng, nhưng do thời gian nổi mụn kéo dài và số lượng mụn lớn nên có thể để lại nhiều vết sẹo, vết thâm mụn, gây mất thẩm mĩ. Nếu như bà bầu không có biện pháp phòng ngừa và điều trị sớm, làn da của bạn sẽ bị tàn phá nặng nề.

Cách phòng chống mụn ở phụ nữ trong thời kì mang thai

Giữ gìn vệ sinh da mặt

Bước đầu tiên trong công cuộc chống nổi mụn khi mang thai chính là giữ cho da mặt thật sạch sẽ, thoáng mát. Bạn nên rửa mặt đều đặn với sữa rửa mặt chống nhờn 2 lần vào sáng và tối. Sau khi rửa mặt, hãy sử dụng nước hoa hồng để lấy đi những bụi bẩn nằm sâu dưới da và giữ cho da luôn căng mịn. Nếu có thể, bạn nên tẩy tế bào chết một tuần một lần và thường xuyên rửa mặt bằng nước ấm.

Nổi mụn khi mang thai và cách khắc phục dành cho bà bầu

Bạn cũng nên hạn chế ra đường và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong khoảng 10 h sáng đến 3 h chiều. Nếu có việc buộc phải ra đường, hãy đeo khẩu trang để tránh bụi bẩn bám trên mặt.

Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý

Chế độ dinh dưỡng hợp lý là một trong những giải pháp tuyệt vời giúp ngăn ngừa tình trạng nổi mụn khi mang thai. Bà bầu nên tránh ăn quá cay, quá ngọt, uống nhiều nước và tăng cường thêm các loại rau xanh, trái cây trong bữa ăn hàng ngày của mình. Bên cạnh đó, bạn cũng nên nói không với rượu, bia và các đồ uống có cồn khác.

Nổi mụn khi mang thai và cách khắc phục dành cho bà bầu

Không chạm vào vùng bị mụn

Bà bầu không nên chạm vào vùng da bị mụn để tránh vi khuẩn lây lan từ tay sang da mặt.  Ngoài ra, bạn nên làm sạch tất cả các thiết bị, đồ vật thường xuyên tiếp xúc với làn da như điện thoại, gối nằm, khăn… Bạn cũng nên cột tóc gọn gàng, tránh cho tóc chạm vào da gây kích ứng và sinh mụn.

Nổi mụn khi mang thai và cách khắc phục dành cho bà bầu

Hạn chế trang điểm

Nhiều chị em thường lạm dụng trang điểm để che đi các khuyết điểm trên gương mặt. Điều này vô hình chung khiến cho tình trạng mụn tồi tệ hơn. Tốt nhất, bạn nên hạn chế trang điểm khi nổi mụn khi mang thai. Nếu bắt buộc phải trang điểm, bạn nên lựa chọn các loại phấn trang điểm không chứa dầu và tẩy trang thật sạch ngay khi về đến nhà.

Nổi mụn khi mang thai và cách khắc phục dành cho bà bầu

Bạn cũng không nên tự ý sử dụng các loại thuốc bôi trị mụn mà chưa có sự tư vấn của chuyên gia da liễu. Tránh các sản phẩm thuốc bôi thuộc nhóm retinoid hoặc các thuốc gây lột sừng nhiều.

Với những biện pháp đơn giản trên, mong rằng các mẹ bầu sẽ ngăn ngừa được tình trạng nổi mụn khi mang thai.

Theo Mẹ sau sinh